游泳前可进行伸展、热身游泳等活动,避免受伤。
Our Services
游泳集训营
为游泳爱好者提供集中化的游泳训练和技巧提升课程;
游泳活动策划
为团体、学校等组织游泳活动,并提供组织策划服务;
游泳活动策划
为企业、学校、社区等组织游泳活动的策划和执行;
游泳团体游玩
组织游泳团体出游、集体游泳活动;
游泳前可进行伸展、热身游泳等活动,避免受伤。
使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵,及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。
游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。
游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。
游泳时应保持身体平衡,注意姿势的调整,克服浮力、阻力带来的影响。